Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
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91.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1172 kcal
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Fat: 47.73g | Prot: 79.49g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Tortitas de avena, Café Cortado. Lunch: Mayonesa, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Flora Margarina Oliva, Mazapán. Dinner: Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Berenguela Queso Semigraso, Hacendado Fresa o Freson, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Snacks/Other: Hacendado Galletas Maria Integral, Café Cortado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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