Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 77.72g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Сметана, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Яблоко Голден. Dinner: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|