Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 125.95g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Каждый День Лечо, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Сармич Маасдамер, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Карат Сыр Домашний, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Помело. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Fazer Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|