Mit einem Eis gesündigt - doch scheinbar füllt Knäckebrot meinen Magen! Umgestiegen auf Knäckebrot mit Frischkäse und einem halben Blatt Schinken Abends und Morgens Hütten- statt Karottenbrot! Hoffe, ich schaffe es weiterhin!
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|