Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 95.09g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innamoskh's Weight History
|