Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 73.62g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Campina Сливки Порционные, Луговая Свежесть Сыр Легкий, банан Мини, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яйцо, Лакомо Кефир 1%. Lunch: VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar. Dinner: Воккер Курица в Соусе Терияки. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|