Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
88.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 120.85g | Carbs: 49.14g.
Breakfast: Курица Вареная, Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Nordic Отруби Овсяные, Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Lunch: Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Чеддер, Борщ с Курицей. Dinner: Курица Вареная, Редис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|