Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
87.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 105.92g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сосиски Молочные, Слобода Майонез, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста. Lunch: Редис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Вино Сухое, Эдельвейс Айран, Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|