Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 69.80g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Фруто Няня Банановый Сок, Овсяный Пирог с Бананом. Lunch: Руккола, Куриная Грудка Отварная, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Рис Вареный. Dinner: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Сердце Куриное. Snacks/Other: Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Красное Яблоко, Киви, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|