Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 28.30g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Ясно Солнышко 7 Злаков, Чернослив, Курага. Lunch: Приготовленная Морковь, Сметана Столыпинская Ферма 20%, Лисички, Капуста Тушеная без Масла, Лисички, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Круассан. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Mars Mars, Банан. more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Stretching (yoga) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marythefirst88's Weight History
|