Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 103.59g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Творог 5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый, Каждый День Цветочный Мед, Корица, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Лук, Хлеб Зерновой, Рыбный Суп, Запеченная или Жаренная Рыба, Редис. Dinner: Яблоко, Корица, Кофе, Кефир 1%, Укроп, Простоквашино Творог 2%, Редис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Пеко Кос Халва Арахисовая, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
mariya 231280's Weight History
|