|
Ещё КД, хоть бы это из-за них ! 🙈
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 160.33g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Овсяноблин, Банан, Кофе, Запеканка Гречневокуриная, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Myprotein Omega 3, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Кефир (Обезжиренный), Myprotein Мицеллярный Казеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|