Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 84.21g | Carbs: 248.84g.
Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Light Üçgen Peynir, Pınar Ton Balığı, Arı Grissini Light, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Pınar Light Üçgen Peynir, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Sütaş Light Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Bahçeden Form Mix, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Tadelle Şekersiz Çikolata, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Tadelle Şekersiz Çikolata. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elliotalderson's Weight History
|