Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 125.78g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Яйцо, Изюм, Мамуля Творог, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Апельсин. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|