Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 111.23g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Клубника, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Авида Биоматрикс, Velle Смусси Облепиха, Победа Шоколад Горький 72%, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|