Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 43.78g | Carbs: 241.87g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир. Snacks/Other: Bite Slim Bite Малина, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|