Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 48.23g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Активия Термостатная, Капустный Салат. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Борщ Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
5,21км - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|