Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 86.95g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бабаевский Шоколад Горький, Оладьи на Кефире, Чай, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сыр Стародубский Сулугуни, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfektox's Weight History
|