Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 97.31g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Банан, Грецкие Орехи, Агуша Кефир 3,2%, Хлеб из Муки Экстра, Яичный Белок, Курица Вареная. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Томаты Сушёные, Лук, Куриное Филе, Белое Мясо Индейки, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|