Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 58.04g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Окей Банан, Легко Шоколадный Капкейк, Овсянка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|