Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 98.13g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Авокадо, Тушеные Овощи, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ritochka123's Weight History
|