Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 90.88g | Carbs: 220.35g.
Breakfast: Sadia Margarina Qualy Light, Tapioca, Jasmine Açúcar Mascavo, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Dinner: Heinz Mostarda, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Seara Filé de Peito de Frango, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Nescau Achocolatado, Camponesa Doce de Leite. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Day moraes's Weight History
|