Sirkkumoi's Journal, 06 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
68.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2017:
1568 kcal Fat: 48.68g | Prot: 73.36g | Carbs: 213.45g.   Breakfast: Hunaja, Keitetty Kananmuna, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Fast Sports Nutrition Proteiinivanukas. Dinner: Kirsikkatomaatit, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Hunaja, Valio Luostari, Fazer Puikula Täysjyväruis, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto. Snacks/Other: Appelsiinit, Kotimaista Maustamaton AB Jogurtti, Rainbow Mustikkakeitto, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Elovena Kaurapuuro, Banaanit, Hunaja, Kananmuna. more...
1723 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sirkkumoi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.