Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 62.74g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Sek Light Günlük Süt, Haşlanmış Yumurta, İçim Kefir. Lunch: Kayısı, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Dinner: Penguen Közlenmiş Patlıcan, İzmir Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Çiğ Köfte. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Sek Light Günlük Süt, Cheetos Cips, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat.3458's Weight History
|