|
ОГ 91
ОТ 80
ОБ 101
|
68.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 128.55g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Помидоры, Кабачок Гриль, Energy Diet Капучино. Dinner: Energy Diet Капучино, Кунжутное Масло, Салат Овощной. Snacks/Other: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами, Велком Колбаса Сырокопченая, Prime Star Багет Карпаччо из Балыка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кета, Соусе Терияки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Addamiana's Weight History
|