Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 51.65g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Prisma Томат Розовый. Dinner: Мёд, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Алые Паруса Гречка с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha292's Weight History
|