|
Вчера нагрубил с шашлыком и домашним тортом в честь Дня Победы и дня рождения тестя. Сегодня мучает чувство вины.
|
151.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 122.05g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Бахетле Картофель Запеченный по-Русски. Dinner: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Суп Куриный с Рисом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Съели и съели, чего голову пеплом посыпать? Не из человека же шашлык был. К тому же это все было вчера, т.е. уже было, уже случилось. К чему эмоции по поводу того, чего уже нет? Значит живем дальше в том же режиме, что и обычно. Тут не грустить надо, а радоваться и ДР тестя, и тортику, и мясу.
10 May 17 by member: IvNever
|
Да это так, заметка на память)
10 May 17 by member: kassade2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kassade2's Weight History
|