Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 98.48g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Яишница от Аню, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Фарш куриный м овощами. Dinner: Сладкий Красный Перец, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Фруктово-Ореховая Смесь, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
besstrashnova85's Weight History
|