Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 137.90g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|