Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 104.62g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Белая Мука, Рогачев Сгущенное Молоко, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Гречка, Помидоры Черри, Сыр Российский, Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Edge, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|