Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 44.75g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Кофе с Молоком, Дюкан Лепешка по Дюкану. Lunch: Чай, President Сыр Плавленный Легкий, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Cornex Батончик-Мюсли Клюква. Dinner: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Паштет, Cornex Батончик-Мюсли Вкус Дыни. Snacks/Other: Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Чай с Молоком, Баклажанная Икра, Дюкан Лепешка по Дюкану. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|