Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
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66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 99.75g | Prot: 74.76g | Carbs: 12.92g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo, Azeite de Oliva, Berinjela, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido. Snacks/Other: adoçante, queijo parmesão, coco ralado, ovo, Sadia Salamitos (Pacote), Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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amarsilverio's Weight History
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