Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 86.35g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Песочное Печенье, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Other: Rainbow Шоколад Mint, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|