Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
92.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 312.56g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Вареное Яйцо. Lunch: Вилла Европа Сыр Маасдам, Арахис, Вилла Европа Сыр Маасдам, Вилла Европа Сыр Маасдам, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Лента Сыр Российский, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Micellar Casein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|