Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
42 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 90.90g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Деревенский с Беконом, Батон, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Варенье, Лепешка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Творог с Бананом, Гречка Вареная, Сыр Стародубский Сыр Деревенский с Беконом, Чай. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Studying - 6 hours, Resting - 9 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 6 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obscurakisses's Weight History
|