Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 66.99g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Сметана, Смешанные Орехи, Окей Банан. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Ikea Суп Грибной, Смешанные Овощи (Замороженные), Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|