Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
94.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 139.94g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Мёд, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Плов со Свининой. Dinner: Курица Вареная, Активиа Термостатная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груши. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nataliya's Weight History
|