Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
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82.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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572 kcal
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Fat: 26.55g | Prot: 40.61g | Carbs: 49.06g.
Dinner: Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Azeitonas Verdes, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Maçãs Gala. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Kathia.81's Weight History
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