Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 62.60g | Carbs: 237.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. Lunch: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Тыква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|