Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 56.68g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Dinner: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_or's Weight History
|