|
Нифига себе! Похоже я перешагнула плато.
|
58.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 89.26g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Груши, Знак Хлеба Гипфель, Laima Горький Шоколад, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный, Карлов Двор Сыр Граф, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Банан, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|