Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
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64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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408 kcal
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Fat: 33.72g | Prot: 23.53g | Carbs: 1.40g.
Breakfast: Royal Fermento em Pó Químico, Scala Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso. more...
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Losing 2.9 kg a Week
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amarsilverio's Weight History
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