Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 53.58g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Изюм. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Метака Крупа Гречневая Ядрица, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Село Зеленое Сыр Голландский, ITLV Оливковое Масло, Красные Помидоры. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Изюм. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalishka_29's Weight History
|