Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
86.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 127.96g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Куриные Фрикадельки, Говяжьи Фрикадельки. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Куриные Фрикадельки, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Село Лесное Сметана 15%, Зеленый Лук, Творог 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 0%, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|