|
Вес застопорился,даже вверх немножко полез.Наверное потому,что пила эти дни малоходила мало да ещё и в еде перебирала калории
|
83.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 97.37g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Фруктово-Орехово-Лимонная Смесь, Корица, Вигода Сир Кисломолочний, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый, Яблоко. Lunch: Капуста, Морковь, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Молокия Йогурт, Куриный Бульон, Зеленый Лук. Dinner: Молокия Йогурт Питьевой, Чеснок, Капуста, Морковь, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Молокия Йогурт. Snacks/Other: Кофе, Вигода Сир Кисломолочний, Вигода Кефир, Укроп, Каравай Лаваш "Армянский", Яблоко, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Бывает, что организм в какой-то момент перестраивается. Недели на две может встать, это нормально.
16 May 17 by member: IvNever
|
да я особо не переживаю знаю что грешу во-первых, а потом меня моя фигура уже устраивает я ,если честно,не знаю стоит ли мне двигаться дальше,или уйти на поддержку.Я прекрасно смотрюсь в этом весе,просто боюсь если буду ещё худеть будет не очень красиво.У меня итак объемы капитально ушли по талии--18,по бедрам--- 6мес!
16 May 17 by member: mariya 231280
|
|
mariya 231280's Weight History
|