Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 91.52g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Семечки Подсолнечника, АМА Иолактон со Стевией, Пшеничная Каша. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Чечевица Вареная, Наси Горенг Риа. Dinner: Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Чечевица Вареная, Говядина Постная. Snacks/Other: Творожный Десерт с Бананом. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Curves - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|