Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
116 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 93.26g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рубленый Чеснок, Помидоры, Окей Маслины без Косточки, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Клубника. Dinner: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|