Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 146.44g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Творог 9%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|