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Desde ago/2013 ... Peso inicial = 104 k / Peso atual = 82,7 / Peso ideal = 71 k
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83 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1161 kcal
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Fat: 31.99g | Prot: 83.30g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Mamão Formosa, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Queijo Branco, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Vitalin Quinoa em Flocos, Abacate, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake Baunilha, Parmalat Leite Semi Desnatado. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Clara de Ovo, Sadia Tender, Maracujá. more...
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2925 kcal
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Exercise:
caminhada - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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 Comments
Podia ser foto de mãe e filha... rejuvenesceu uns 20 anos. Tô pasma.
16 May 17 by member: DeniseS73
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16 May 17 by member: Mara de Souza
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16 May 17 by member: Leila Nobre
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....eu ia falar o mesmo que a DeniseS73, pensei que fosse homenagem do Dia das mães atrasado, estilo Rubens Barrichello.
16 May 17 by member: Marcosrp01
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Rejuvenesceu! Parabéns pelo esforço e sucesso nessa caminhada!!
16 May 17 by member: Loyal Sea
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Onww mto obrigada pelos comentários ... :)
17 May 17 by member: LiamaraLuiza
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parabéns, está bem mais jovem
17 May 17 by member: Roger_fjb
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Rejuvenesceu muito, parabéns
17 May 17 by member: robinson19
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Como as pessoas ficam mais jovens quando emagrecem. Impressionante!
17 May 17 by member: WRSA_Willian
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18 May 17 by member: LINDSAY WOODS
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LiamaraLuiza's Weight History
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