Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 54.47g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Красное Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пшеничная Каша, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Брокколи. Dinner: Рускон Тефтели из Говядины, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Curves - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|